りんごとにんじんのスムージーMIDORi2021年11月4日読了時間: 1分りんごまるごと1個にんじんまるごと1本水 200cc氷 適量美味しくて4杯も飲んでしまったら好転反応が出てしまった😅何事もほどほどが肝心だわ〜😅