夏野菜祭り。 いつまで続くかなー。 今日は猛暑の予感がしたので、朝の日課の草取りを早めに済ませた。 シャワー浴びてスッキリ。 無理せず今日は家でデスクワークしよう。

旅行中、連日贅沢ごはんを食べて、体重2kg増！(今日1kg減！) 帰宅後は、エコノミーな食材で身体を日常に慣らしている。 昨夜の献立✨ ぶりの塩唐揚げ 豆腐ともやしのあんかけ きゅうりともやしの酢の物 トマトのマリネ ひじきの煮物...