毎日のルーティン。 朝起きてまずお湯を沸かす。 人肌まで冷ました白湯をゆっくり飲む。 先日、広島に住む姉から同じく毎日白湯を飲んでいること、白湯を作るのに「鉄まんじゅう」を使っていることを聞いて、いいなあと思い、私も「鉄まんじゅう」なるものを早速調達してみようと思った。...