今月初め、平塚のららぽーとでStaubのブラックシリーズが3割になっていたので前から欲しかった鍋を買いました。 いい買い物した～と思ったら、Amazonはもっと安かったという事実を後に知ってがっくし... 自分の目で検品して他のに替えてもらったのでまあよしとします......

冬の薪ストーブ料理定番です。 撮影は娘。 さつまいもは細くて小ぶりだとうまく 甘くてホクホク。 食べに来てね。

2019年は私の音楽生活の中でも最も重要で充実した一年でした。 みなさんの声援が何物にも変えられない大きな力を与えてくれました。 また、自分に必要なこと、そうでないことを見極め取捨選択しました。 来年に向けてただいまHPを改良中です。...

昨日に続いてランニングの話題です。 10km走ったのは今年初めてです。 一時間切ったのも記録更新です。 1kmごとのタイムです。 アップダウンのあるコースなのでペースにややばらつきがあるものの、3ヶ月前は考えられない記録なのです。...

来週の被災現場入りに向けて体力作り！ 以前に比べると随分身体が軽くなった。 よい感じ。

7日間のタイ旅行を終えて日本に帰ってきました。 今回の旅は間違いなく私の人生の岐路になりました。 故郷の日本をもちろん愛していますが、7年ぶりに日本を出てみて忘れかけていた感覚を思い出しました。求めていた空気を吸うことができました。...

先週、初めての道をジョギングしてみたら、アプリがおかしくなったのか今までにないタイムをはじきだしました。動きはいつもと同じはずなのにあれれ？？ たしかに心拍数はいつもより上がっていました。 今日、いつものマイコース(墓地)を走ったら、やっぱりはやかった！！！...

台風一過、連日の猛暑です。 いつも驚かれるんですが、うちはリビングにエアコンがありません。様々な工夫を凝らして、家の中を涼しくしてます。 越してきて満10年になり、一昨年までは何とかエアコンなしでOKでした。 しかし、去年の余りの暑さに初めて死の危険を感じたので今年はエアコ...

７月３１日から８月７日まで、リハーサル～ライブ～プライベートイベント盛りだくさんの広島ツアーから戻ってきました。 毎日が濃厚で幸せ盛りだくさんで、書きたいことが沢山！！！あまり長文にならないように、細切れに書いていこうと思っています。気長に待って頂ければ嬉しいですー！！...

ギリギリセーフにしておこっ💦 その１の続きです。 友人Yちゃん親子と「あじさい寺」として有名な明月院を訪れたあと、すぐそばにある、友人Kayさんの経営するカフェ「志緑時中 　CieRoqJiChu」にお邪魔しました。...

アップしとかなきゃー❗️ 鎌倉五山の円覚寺と明月院に行ってきましたー❗️ 私の人生のキーパーソンの１人、このブログでも度々紹介したYちゃんと💕自慢の妹的親友です。 Yちゃん、かわいい💕 暑い一日だったので、冷たい抹茶が格別美味しかったです...

前回のブログ記事で話題にしたばかりの番組「ふるカフェ系ハルさんの休日、茅ヶ崎 mokichi wurst cafe編」が、一昨夜ゴールデンタイムにNHKEテレで再放送されました。 あまりの絶妙なタイミングぶりにびっくり仰天でした～～！！...

何回も読んでいるとそんな気がしてきました。

子どもの頃から食べ慣れたものではないけれど、私の脳に焼き付いている美味しい味の一つ、といえばサルサです。 ほんとはとうもろこしのトルティーヤが欲しいところですが。 久しぶりに作ったら、どうにも止まらなくなりましたー！ 中南米には美味しい料理が一杯あるんです^_^

一昨日、事務局の運営に携わっているNPO法人リンパ管腫と共に歩む会の定例総会が無事終わりました。 今年は予算削減のため拙宅にて開催しました。 過去最高に困難な状況下での総会でしたが、出席者で色々とアイデアを出し合い、大変有意義な会となり、総会後の懇親会も貴重な時間となりまし...

４０歳で歌手になりたいと挑戦を始めた私ですが、３１歳のとき、全く違う大きな挑戦をしたことがあります。その時の結果次第では、今歩んでいる人生は別のものだったかもしれません。 何年も携わっている医療支援活動のNPO法人で色々と問題を抱えて方向性を見失いそうになると、決まってどこ...

今、最も心に響く言葉です。 先日、娘の通うテニスクラブに飾ってあった武田双雲さんの万年カレンダーのこのページが目に留まり、感銘を受けたので購入しました。 眺めていると心の持ちようが変わります。 朝起きてページをめくるのが日々の楽しみになりました🍀

母の日にちなんで、先月来日した私の理想とするブラジル人歌手Mônica Salmaso(以下、モニカ）についての興味深い記事をみつけたのでご紹介したいと思います。 ブラジル最大の放送局Rege Globoのサイト、Globo.com　の中に”Crecer(育つ）”という育児...

今朝起きたら、メキシコの友人から「母の日おめでとう」のメッセージが届いていました。 「ああ、そういえば、メキシコは曜日に関係なく毎年5月10日が母の日だった。」と思い出し、お礼のメッセージを送ったあと、メキシコの母と慕う別の友人にメッセージカードを送りました。...

ご近所友達の造景家、内藤香織さんが、昨夜私の帰宅に合わせて届けてくれました。 今、カモミールが最盛期なのだそうです。 早速採れたてをいただきました🍀 飲んだあと口内と鼻腔に爽やかさが拡がり、旅の疲れを癒してくれて、 今朝はいつもよりスッキリ目が醒めました💖...